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インターバル速歩のポイント
最近「体力に自信がなくなった」「夜よく眠れない」「健康診断でひっかかった」などでお悩みの中高年の皆さんにお勧めです。やり始めた運動が三日坊主で終わる人やおっくうな人に勧めたい運動です。...
View Articleフィリピン来訪者（2015年9月）
フィリピン観光省によると、2015年9月の海外からのフィリピン訪問者数は前年同月比１９．６％増の３９万３，５８９人と伸びた。この数字にはフィリピン人海外就労者（OFW）を除く在外フィリピン人（比国籍保持者）も含まれている。 国籍別第１位は、相変わらず韓国人で前年同月比１６．２％増の９万５，３８６人、訪問者全体の２４％を占めた。２位は中国人（本土）で９５．５％増の５万１，３７８人...
View Articleバコロドの我が家（137）
バコロドの我が家は、マンゴーの葉っぱが長年雨樋に溜まり穴が開いて来たので、建築士を呼んで対策を立てました。屋根と屋根を遮光板で繋ぎ雨樋を撤去したことです。これでベランダの朝の陽射しが柔らかくなり猫も喜んでいるようです。 これをリフォームすると次々と直す所や増設が増えて、２ヶ月経っても終わりそうに無いようです。今は何処で止めるか考え中ですが、今年中には終わりたいですね。...
View Article不動産のダブルドラゴン、収益急拡大
昨年4月にフィリピン証券取引所（PSE）に新規上場し急成長を続ける不動産企業「ダブルドラゴン・プロパティーズ」（ダブルドラゴン、DD）が、11月11日に、2015年9カ月間（1月～9月）の決算速報を発表した。...
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市販薬購入で所得税軽く？
厚生労働省と財務省は市販薬を一定額以上買うと所得税を減らすことができる制度を新たに設ける方針のようだ。市販薬の代金を課税所得から差し引く仕組みで、早ければ2016年から実施する。家族合わせて市販薬に年１万円を超える出費をした場合、１万円を超える部分を課税所得から差し引く案を軸に検討する。軽い症状は病院に行かずに治してもらうようにすることで、医療費の削減につなげる。...
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高齢者、寒い日にご用心！
朝晩の冷え込みが厳しくなり間もなく冬本番。高齢者が元気に過ごせるよう、家庭では温度や湿度の調整に注意したい。急激な温度変化による「ヒートショック」で入浴中に溺れたり、乾燥した室内で気付かぬうちに脱水症状に陥ったりする危険がある。高齢になると体温の調節機能が落ちるため、周りのサポートも重症化を防ぐ鍵となる。家庭での予防策を専門家に聞いた。...
View Article海外の日本料理店に足りないもの
海外に行くと、今では本当の秘境でない限り現地には、「日本食レストラン」があります。中には日本人が経営し、なかなかおいしいお店もあります。でも、多くは日本人からすると「なんだか変」という料理が少なくありません。そう、味に何かが足りないのです。...
View Article第３四半期、GDP成長率6.0%
フィリピン統計庁（PSA）発表の速報値によると、2015年第３四半期（7～9月）の国内総生産（GDP）実質成長率は前年同期比(以下、同様）６．０％で、前期（2015年4月～6月）の５．８％（改定値）、前年同期の５．５％から拡大した。...
View Articleスターツ、レンタル工場事業開始
不動産仲介大手のスターツ・コーポレーション（スターツ、本社：東京都中央区日本橋）が出資する現地法人スターツ ファシリティー フィリピンは、PEZA工業団地「グリーン・フィールド・オートパーク（ラグナ州サンタロサ市）」内にて、自社の企画・運営によるレンタル工場事業に参入する。...
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雇用保険、65歳以上も新規加入可能に！
厚生労働省は６５歳以上の高齢者が新規で雇用保険に加入できるようにする。失業して新たに仕事を探す意欲のある高齢者に2016年度から最大５０日分の失業手当を支給する。当面は労使が払う雇用保険料を免除する。負担を軽くして高齢者が働きやすくする狙いだ。政府が掲げる一億総活躍社会の実現につなげる。...
View Article１ドル＝５０ペソへの下落予想
三菱東京UFJ銀行マニラ支店は、11月27日、首都圏マカティ市ドュシタニ・ホテルにおいて、毎年恒例の経済・為替関連講演会を開催した。 この講演は２部構成で、第１部が三菱UFJリサーチアンドコンサルティング研究理事による「2016年の日本およびグローバル経済を展望する」、第２部が三菱東京UFJ銀行マニラ支店為替資金課による「フィリピン経済概況とペソ金利為替見通し」という構成であった。...
View Articleバコロドの我が家（138）
バコロドの我が家は、サブデビジョン内にあるが、家から歩いて２００ｍ行かない所に裏門があり、そのゲートを出ると右側がガソリンスタンドに併設されている「ｉ-ｍａｒｔ」があり、左側のビルの１階に「セブンイレブン」がある。 バコロドにはセブンイレブンがたくさんの店舗がどんどん出来ていて、２０軒は下らないと思われるが、その一つとしてこの店舗がある。...
View Articleフィリピン大統領選！？
フィリピン選挙管理委員会は１日、来年５月の大統領選挙に出馬していた女性上院議員、グレース・ポー氏（47）の出馬資格を取り消したと発表した。米国暮らしが長く、フィリピン在住期間が規定に足りなかったためだ。ポー氏は無所属ながら世論調査の１番人気なだけに選挙戦の情勢に影響が出そうだ。ただ、ポー氏側は選挙管理委員会や裁判所に異議申し立てができるため、最終的には出馬できる可能性も残る。...
View Articleヤクルト販売好調！
ヤクルト本社が11月に、2015年度上半期（15年4月～9月）の連結決算を発表した。同期間の連結売上高は前年同期比７．６％増の１，９４３億円に達した。経常利益は同３６．５％増の２８３億円、帰属純利益は同４１．４％増の１７０億円と大幅増益、半期ベースでの過去最高益を更新した。...
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成田空港のＬＣＣ専用ターミナル
成田空港に４月８日、格安航空会社（ＬＣＣ）専用の第３旅客ターミナルビルが開業した。当初の見込みは年間旅客数５５０万人だったが、９月末ですでに３００万人に達し、年間５８０万人は確実に達しそうだという。横になれるソファやコンビニエンスストアがあって、空港で夜を明かす利用者に優しいようだ。...
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年金保険料の損せぬ払い方
長寿化が進む中での大きな支えが公的年金。ただし年金保険料の払い方や年金の加入の仕方について、仕組みを知らないと損をしてしまうことも多い。税金や割引、様々な選択肢の損得について頭に入れておこう。...
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和食支える昆布「健康パワー」
食材として長い歴史を持つ「昆布」が秘める健康パワー。昆布は、ユネスコの無形文化遺産に登録された和食の基本であるうまみのもとですが、増えすぎた内臓脂肪の減少、アレルギー抑制など最近明らかになってきた機能は、私たち現代人にこそ必要だといえそうです。...
View Articleフィリピン、「ソーダ税」来年導入の動き
フィリピンは、砂糖入りの飲料製品に新税を導入する見通しだ。現地経済紙ビジネス・ワールドなどによると、同国の国会は来年から導入を目指す法案を可決した。国民の健康増進が目的。最大で年３４０億ペソ（約８９０億円）の税収増も見込めるという。...
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